为帮助毕业生有效调节就业心理压力，提高心理健康水平，3月8日，学院在深圳实训基地举办“整理情绪，从‘心’出发”2025届毕业生就业心理健康讲座。本次讲座邀请了学校大学生心理健康咨询中心顾问黄华古老师主讲。

黄老师以“认知三角模型”开篇，结合调研数据，剖析毕业生常见的情绪类型。讲座中，巧妙设计了互动体验“手掌添加画”游戏，极大提升了同学们的兴趣与参与热情，引导他们在亲身体验中厘清核心价值，强化心理锚点，实现知识传授与实践应用的无缝结合。

此次讲座内容丰富，帮助同学们找到自我认知与心理调节的钥匙，促进其心理健康与个人成长。软件学院将持续开展心理健康教育相关活动，帮助学生自我赋能，树立积极向上的人生态度，为学生们的良好发展保驾护航。